Ongewenst urineverlies kan meerdere oorzaken hebben. De meest voorkomende bij vrouwen is een verzwakte bekkenbodem en/of een orgaanverzakking (prolaps). Onderstaand zetten we tien veel voorkomende oorzaken van ongewenste urineverlies voor je op een rij.
1. Verzwakking van de bekkenbodemspieren
Bij vrouwen is de meest voorkomende oorzaak van urineverlies een verzwakking van de bekkenbodemspier door zwangerschap, bevalling, de overgang of een gebrek aan beweging. Zodra deze spier haar elasticiteit verliest kunnen lichte inspanningen zoals tillen, rennen of zelfs lachen en niezen leiden tot ongewild urineverlies. Bekkenbodemspieroefeningen, een laserbehandeling, pessarium of een kleine chirurgische ingreep kunnen dit probleem voorkomen of verminderen. Onze vrouwelijke gynaecoloog kan je er meer over vertellen.
Lees ook: Welke symptomen kunnen wijzen op te slappe bekkenbodemspieren en wat kun je er aan doen?
2. Symptomen van urineweginfectie of blaasinfectie
Een infectie van de urineweg ontstaat als er te veel bacteriën in de plasbuis en de blaas terechtkomen. Hierdoor raakt het slijmvlies van de urinebuis of de blaas ontstoken (lage urineweg infectie). Als de bacterie in grote hoeveelheden op of in de slijmvliezen groeit, ontstaat er een ontstekingsreactie om deze bacteriën weg te krijgen. Als je vatbaar bent voor infecties kunnen deze de blaas overactief maken en extra prikkelen. Een gang naar de dokter of vrouwelijke gynaecoloog bij SHE Health Clinics is dan noodzakelijk. De symptomen zijn:
- Vaak plassen, meestal maar kleine beetjes.
- Aandrangklachten, je hebt steeds het gevoel dat je moet plassen, ook na het plassen.
- Pijn in de onderbuik.
- Branderig gevoel in de plasbuis bij plassen.
- Bloed in de urine.
- Troebele en vies ruikende urine.
- Urineverlies.
Lees ook: Hieraan kun je een beginnende blaasontsteking herkennen en Branderig gevoel bij het plassen, doch geen blaasontsteking? Dít zijn 6 mogelijke andere oorzaken.
3. Medicijngebruik oorzaak urineverlies
Bepaalde medicatie kan ongewild urineverlies als mogelijke bijwerking hebben. Vermoed je dat dit bij jou het geval is, bespreek dit dan met je huisarts of medisch specialist.
Lees ook: Heb jij hulp nodig bij afbouwen medicijnen?
4. Obstipatie
Obstipatie (constipatie) zet druk op je blaas en urinewegen en kan zodoende ongewild urineverlies veroorzaken.
Lees ook: 14 voedingsmiddelen die een overactieve blaas of urineverlies verergeren.
5. Te weinig drinken
Als je te weinig drinkt, wordt je urine geconcentreerder; er zit verhoudingsgewijs meer afval in de urine. Hierdoor raakt de blaas geïrriteerd. Als je lange tijd weinig drinkt, kan je blaas op den duur steeds minder urine vasthouden. Probeer dus voldoende (water) te drinken. Vermijd alcohol of sterk koolzuurhoudende dranken. Teveel alcohol is één van de meest voorkomende redenen van ongewild urineverlies.
Lees ook: Hoeveel glazen water moet je per dag drinken? Bereken het met deze formule.
6. Chronisch hoesten
Hoesten zet druk op je blaas en onderbuikspieren waardoor ongewild urineverlies kan ontstaan. Roken kan bijvoorbeeld leiden tot chronische hoestbuien.
7. Overgewicht
Zwaarlijvigheid door overgewicht (obesitas) zet druk op je blaas en bekkenbodemspieren. Dit kan leiden tot ongewenst urineverlies.
Lees ook: Wanneer heb je overgewicht of obesitas?
8. Ouderdom
Door klachten als vergeetachtigheid en dementie kun je de controle over je blaas en darmen kwijtraken. Bovendien kunnen vitale lichaamsfuncties verminderen naar mate je ouder wordt.
Lees ook: Welke voedingsstoffen heb je extra nodig als je ouder wordt?
9. Ziekte
Een beroerte, Parkinson, multiple sclerosis (MS), diabetes en dementie kunnen het zenuwstelsel aantasten en daardoor ook de signalen naar de blaas. Door schade aan je hersenen of je ruggenmerg kun je de controle over je blaas of darmen verliezen. Dit kan tijdelijk of permanent zijn, afhankelijk van de ernst van je aandoening.
Lees ook: Jonge mensen krijgen vaker Parkinson. Hoe komt dat?
10. Orgaanverzakking
Een orgaanverzakking (prolaps) van de blaas, baarmoeder en/of endeldarm kan de (hoofd)oorzaak zijn van ongewenst urineverlies. Veelal is dit gerelateerd aan zwakkere bekkenbodemspieren. Een verzakking is vaak te verhelpen middels het plaatsen van een pessarium of een kleine operatieve ingreep. Bij SHE. Health Clinics zijn we daarin gespecialiseerd.
Lees ook: Wat zijn de symptomen van vaginale verzakking?
Wanneer ga je naar de huisarts bij urineverlies?
Maak een afspraak bij jouw huisarts als je last hebt van ongewenst urineverlies en de klachten wilt verminderen. Neem in ieder geval contact op met jouw huisarts:
- Als je heel veel of heel vaak moet plassen.
- Als je pijn of een branderig gevoel hebt bij het plassen.
- Als er bloed in je urine zit.
- Als je last denkt te hebben van een orgaanverzakking.
- Als je bij een hernia van de rug ineens last krijgt van urineverlies.
- Als je urine verliest zonder inspanning of aandrang.
Lees ook: Urineverlies (incontinentie) komt ook bij jonge vrouwen voor.
Meer informatie of afspraak maken?
Wil jij je medisch laten onderzoeken vanwege incontinentieklachten of wil je een gynaecologisch of urologisch onderzoek laten uitvoeren om een andere reden? Maak dan een afspraak met een vrouwelijke gynaecoloog of uroloog bij onze SHE Health Clinics vrouwenkliniek. Hiervoor kun je rechtstreeks contact met ons opnemen via 085-2019275 of via ons contactformulier.
Bij SHE Health Clinics kunnen we je helpen met preventie, medisch specialistische onderzoeken en behandelingen, gezond gewicht, afvallen, obesitas, voeding, dieet, leefstijl adviezen, beweging, ontspanning en preventieve medische onderzoeken.
Meer lezen over incontinentie, bekkenbodem en (orgaan)verzakking?
- SHE Health Clinics infopagina verzakking en incontinentie.
- SHE Health Clinics infopagina urine- en blaasklachten.
- SHE Health Clinics infopagina stressincontinentie.
- SHE Health Clinics overzicht medisch zorgaanbod.
- Hoe komt het dat je vaak moet plassen?
- Nierbekkenontsteking: zo herken je de symptomen!
- Alles wat je moet weten over een orgaanverzakking.
- Je urine kan voorspellen of je gezond oud zal worden.
- Prolaps: de bekkenbodem begeeft het…
- Blijf je blaas de baas met deze tips (zélfs na de overgang).
- Dít zijn de 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren!
- Wat is de link tussen vleesconsumptie en urineweginfecties (cystitis)?
- Hieraan kun je een beginnende blaasontsteking herkennen.
- 10 symptomen die bij vrouwen kunnen wijzen op een beroerte.
- Wat zijn de klachten bij axiale spondyloartritis (axiale SpA)?
- Oefeningen om bekkenbodem te ontspannen.
- Hoe lang duurt een blaasontsteking?
- Je kunt gemakkelijk jouw risico op dementie verminderen, zo blijkt uit onderzoek.
- Déze 10 symptomen moet je volgens een gynaecoloog nooit negeren.
- Wat zijn vaginale spataderen en wat kan je er aan doen?
- Hoe weet je of je diabetes type 2 aan het ontwikkelen bent?
- Branderig gevoel bij het plassen, doch geen blaasontsteking? Dít zijn 6 mogelijke andere oorzaken.
- Hoe weet je of je bekkenbodem té strak is?
- 25% meer sterfgevallen door maag-, darm- en leveraandoeningen.
- Wat zijn de symptomen van Persistent Genital Arousal Disorder (PGAD)?
- Dít zijn vaak de eerste symptomen van multiple sclerose (MS).
- Wát zegt de kleur van je urine over je gezondheid?
- Urologen denken dat vibrator kan helpen bekkenbodemspieren te verstevigen.
- Hoe kun je constipatie voorkomen of verhelpen?
- Vezelrijk dieet kan kans op dementie verkleinen.
- 10 gezondheidsproblemen waar vrouwen zich voor schamen.
- Moeite met klaarkomen? 10 tips voor een beter orgasme.
- Waarom stinkt je urine? Dít zegt de geur van je plas over je gezondheid.
- Wat zijn de 10 signalen van beginnende dementie (Alzheimer)?
- Welke symptomen kunnen wijzen op te slappe bekkenbodemspieren en wat kun je er aan doen?
Korte wachttijden bij SHE Health Clinics
Bij SHE Health Clinics hebben we korte wachttijden, dus kun je bij ons meestal snel geholpen worden door onze ervaren vrouwelijke zorgprofessionals.
Vergoeding door zorgverzekering
Met een doorverwijzing van een (huis)arts, vallen de meeste onderzoeken en behandelingen bij SHE Health Clinics onder de basisverzekering. Dit betekent dat deze medische zorg door jouw zorgverzekeraar wordt vergoed als je een verwijzing van jouw (huis)arts hebt. Houd wel rekening met je eigen risico.
SHE Health Clinics: alle medische- en paramedische vrouwenzorg op één locatie
Door onze ervaring in het leveren van efficiënte vrouwenzorg, hanteren wij beperkte diagnostiek in korte tijd en een gering aantal polikliniek bezoeken; oftewel een korte en efficiënte zorgcyclus waarbij de vrouwelijke patiënt centraal staat. Vanwege onze onafhankelijkheid en snel diagnostiek, kunnen onnodige opnames en verdere klinische behandelingen worden voorkomen.
Om nog meer reductie in zorgkosten te bereiken hanteren wij een combinatie van multidisciplinaire zorg en complementaire zorg. Dat resulteert in de beste zorg voor vrouwen met een kortere zorgcyclus, waardoor tijd en kosten worden bespaard de patiënt, doorverwijzende arts en de zorgverzekeraar.
Meer weten over ons brede zorgaanbod voor vrouwen of wil je weten wat wij als vrouwenkliniek voor je kunnen betekenen? SHE Health Clinics helpt je graag verder! Wij zijn een zelfstandig behandelcentrum (ZBC) met verzekerde- en onverzekerde medische zorg voor onder andere: preventie, leefstijl, preventieve medische onderzoeken, gynaecologie, seksuologie, menopauze, overgangsklachten, bekkenbodemklachten, borstonderzoek, urologie, dermatologie, cardiologie, chirurgie, neurologie, psychologie, radiologie, interne geneeskunde, pijnklachten, stress, burn-out, slaapproblemen, vermoeidheid, overgewicht, revalidatie en cosmetiek. Veruit de meeste onderzoeken en behandelingen vallen onder verzekerde zorg, welke vergoed wordt vanuit het basispakket.
Je kunt ons bereiken op 085-2019275 of gebruik maken van ons contactformulier.
Bronnen: Plus Magazine, SHE Health Clinics
Wil je op de hoogte blijven van onze leukste artikelen, nieuwsupdates, enquêtes en winacties? Schrijf je hieronder dan gratis in voor onze nieuwsbrief.