De Amerikaanse seksuologen William Masters en Virginia Johnson schokten in de jaren 60 de wereld met hun visie op het vrouwelijk orgasme. Zo ontdekten ze dat een vrouw meerdere orgasmen na elkaar kan hebben, dat haar orgasmen erg kunnen verschillen in intensiteit en dat een zuiver vaginaal orgasme neurologisch niet kan….
Sindsdien staat het onderzoek naar de vrouwelijke seksualiteit niet stil. Onderstaande 28 feiten is wat we – onder andere – hebben bijgeleerd over vrouwen en seks.
1. Vrouwen kunnen nog tot 8 dagen na het vrijen zwanger worden.
Uit studies blijkt dat sommige zaadcellen 5 tot 8 dagen na de seksuele gemeenschap in de baarmoederhals kunnen overleven voor het eitje effectief wordt bevrucht.
Lees ook: 25 feiten en fabels over zwangerschap.
2. Hoge hakken kunnen een negatieve invloed hebben op het vrouwelijk orgasme.
De boog van bepaalde schoenen is zo ontworpen om de positie van het vrouwelijke bekken tijdens een orgasme te evenaren. De hakken veroorzaken een samentrekking van de bekkenbodem wat problematisch is omdat de bekkenbodemspieren dan niet meer verder kunnen samentrekken tijdens een orgasme. Hoge hakken beperken dus mogelijk een intense orgasme-ervaring.
3. Orgasmen maken vrouwen creatiever.
Een orgasme geeft vrouwen volgens studies meer zelfvertrouwen, maakt hen productiever en creatiever. Omgekeerd geldt hetzelfde: Creatieve vrouwen ervaren betere orgasmes.
Lees ook: Moeite met klaarkomen? 10 tips voor een beter orgasme.
4. Je kunt seksdromen opwekken door je slaaphouding.
Als je nog niet genoeg droomt over jouw ideale (seks)partner) als dat je zou willen, dan kun je je slaaphouding proberen aan te passen. Uit een onderzoek gepubliceerd in Dreaming, bleek dat mensen die op hun buik lagen en met hun armen boven het hoofd meer seksuele dromen zouden hebben. Inclusief dromen over affaires met bekendheden….. 🙂
5. Een vrouw heeft meer dan vier erogene zones.
De clitoris, de G-spot, de A-spot, de O-spot, de anus én de ingang van de baarmoederhals/baarmoedermond. Volgens sommigen horen ook de tepels thuis in dat lijstje.
Lees ook: Wat zijn de 4 plekken die nog gevoeliger zijn dan je G-spot?
6. Elke vagina is uniek.
De zenuwuiteinden in de geslachtsorganen van elke vrouw zijn verschillend. Dat betekent dat elke vrouw verschillende methodes gebruikt om een orgasme te krijgen.
Lees ook: Is jouw vagina volkomen normaal? Dít zijn de 7 typen vagina die je kunt hebben.
7. Je voelt minder pijn tijdens seks.
Uit een onderzoek gepubliceerd in Journal of Sex Research, voel je minder pijn tijdens de seks. Spanking en haren trekken is tussen de lakens dus een stuk plezieriger dan op de dansvloer.
8. De kloppingen tijdens een orgasme komen van de baarmoeder die de zaadcellen probeert op te vangen.
De baarmoeder wordt tijdens een orgasme heen en weer geschud zodat de baarmoederhals de kans krijgt om zaadcellen op te scheppen om de kans op bevruchting te verhogen.
Lees ook: Wat gebeurt er tijdens een orgasme als vrouw met je lichaam?
9. Sokken zijn goede orgasme-triggers.
Oké, sokken lokken niet echt orgasmes uit, doch volgens een Nederlands onderzoek is het wel een oplossing voor een probleem dat vele orgasmes tegenhoudt. Uit het onderzoek blijkt dat veel vrouwen zich door hun koude voeten oncomfortabel voelen. Nadat ze sokken hadden gegeven steeg het percentage vrouwen die een orgasme kregen van 50 naar 80 procent!
10. Hoe beter gehydrateerd, hoe intenser het orgasme.
Omdat het lichaam hoofdzakelijk uit vocht bestaat, draagt een goede hydratatie bij om een orgasme te krijgen.
Lees ook: Hoeveel glazen water moet je per dag drinken? Bereken het met deze formule.
11. Op een stoel zitten kan een vrouw opwinden.
Op een bepaalde manier op een bepaalde stoel zitten kan tot seksuele opwinding leiden bij vrouwen. De zenuwen onder de billen en het zitbeen voeden namelijk het weefsel dat voor opwinding zorgt in de vagina, clitoris, anus, enz… Aan de andere kant heeft een hele dag zitten invloed op de bekkenbodemspieren en de spieren die belangrijk zijn voor een orgasme. Wanneer deze spieren door een hele dag te zitten gespannen zijn, wordt het juist moeilijker om een orgasme te krijgen.
Lees ook: Wat zijn orgasmeproblemen bij vrouwen?
12. Dankzij regelmatige seks kun je de menopauze uitstellen.
Er is een duidelijk verband gevonden tussen seksuele activiteit en de start van de menopauze; dat blijkt uit een studie van University College Londen. Onderzoekers analyseerden daarvoor de gegevens van 2.936 vrouwen die al sinds 1996 werden gevolgd. Daaruit bleek: hoe meer seks, hoe later je in de menopauze komt!
Lees ook: Hoe meer seks, hoe later je menopauze!
13. Bijna 70% van de vrouwen komt niet klaar door gewone seks.
Nee, je bent niet de enige!
14. Love makes for better sex.
Een op ScienceDaily gepubliceerd onderzoek suggereert dat vrouwen de meest fantastische seks hebben met degene waar ze verliefd op zijn. Kom maar op met die vlinders!
15. Seks vermindert stress.
Naast de voor de hand liggende, ahum, fysieke voordelen, blijkt uit onderzoek dat seks je zenuwen kalmeert, de bloeddruk verlaagt en stress vermindert. Een experiment toonde aan dat degenen die seks hadden vlak voordat ze voor een groot publiek moesten spreken, de minste stress ervoeren. Plan dus wat sexy-time in met je partner vlak voor je belangrijke presentatie of sollicitatiegesprek. Voor veel vrouwen is seks tien maal effectiever dan Valium!
16. Tepelorgasmes bestaan echt.
Ah, deze kunnen we toevoegen aan het lijstje ‘crazy orgasmes’. Zo werkt het: als je tepels prikkels krijgen wordt het stofje oxytocine vrijgelaten, dat kan leiden tot samentrekkingen van je vaginale spieren. De bloedtoevoer naar je geslachtsorgaan wordt vervolgens gestimuleerd en voor sommige vrouwen kan dit een orgasme opwekken.
Lees ook: Wat zijn de 12 verschillende orgasmes die vrouwen kunnen krijgen?
17. De meeste vrouwen kunnen bij anale seks een orgasme krijgen.
Ruim 94% van de vrouwen zegt een orgasme te krijgen van anale seks! Dit is een seksvorm waarbij de vinger(s), een seksspeeltje of penis in de anus gaat. Niet iets om raar te vinden, wel iets speciaals.
Lees ook: 16 vragen over anale seks.
18. Glijmiddel maakt het makkelijker om een orgasme te krijgen.
Als je ‘opstart-problemen’ ondervindt, probeer dan eens glijmiddel. Uit een onderzoek van Indiana University’s Center for Sexual Health Promotion blijkt dat 50 procent van de mannen en vrouwen makkelijker een orgasme krijgt als ze glijmiddel gebruiken. Kokosolie werkt ook prima als glijmiddel.
19. Het vallei-orgasme is het meest intense orgasme voor een vrouw, maar de meeste vrouwen hebben er nog nooit van gehoord.
Het vallei-orgasme is de koningin der vrouwelijke hoogtepunten. Het is een ander orgasme dan het piek-orgasme, waarmee we wat beter bekend zijn. Het is een combinatie tussen meditatie en masturbatie. Het is langdurig en kent bergen en valleien, het geeft stromen met energie die nog lang blijven na-vibreren. Het is een nieuwe vorm van seksueel genot. Het orgasme kan op alle plekken in het lichaam zich afspelen en hoeft niet per se bij de seksuele organen te blijven. Het is niet af te dwingen, maar als je de weg ernaar toe kent, en als je het wat tijd geeft, kan het je oppakken en onvergelijkbare sensaties geven. Je hoeft daarvoor geen partner in te schakelen, maar je kan het helemaal zelf!
Lees ook: Dít wil je weten over het vallei-orgasme!
20. Regelmatige seks houdt je jong en gezond.
Mensen die de liefde drie keer per week bedrijven, zien er gemiddeld vijf tot zeven jaar jonger uit. Seks zorgt daarnaast voor glanzend haar en een gezonde blos, omdat je lichaam meer oestrogeen produceert. En je immuunsysteem krijgt een boost als je één keer per week seks hebt.
Lees ook: Wat zijn dé 10 gezondheidsvoordelen van seks?
21. Koppels zonder een tv, tablet of mobiele telefoon in de slaapkamer hebben 50% meer seks.
Dus maak je slaapkamer direct elektronica-vrij!
22. De pil tempert het libido.
Elke vorm van anticonceptie heeft een invloed op het libido van vrouwen. Soms raken vrouwen zelfs moeilijk zwanger wanneer ze stoppen met de pil omdat ze tot hun partner aangetrokken waren tijdens het nemen van de pil maar zonder die extra hormonen uiteindelijk niet compatibel blijken te zijn met hun partner op biochemisch vlak.
Lees ook: 14 feiten en fabels over libido.
23. Je kunt je erdoor beter voelen als je ziek bent.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat opwinding en orgasmes je immuunsysteem kunnen boosten en wanneer een vrouw een orgasme krijgt maakt zij endorfine aan. Dit zorgt ervoor dat pijn minder wordt. Een portie seks kan dus zeker zijn vruchten afwerpen.
Lees ook: Last van een verstopte neus? Volgens dit onderzoek kan seks helpen!
24. Alle vrouwen kunnen een orgasme krijgen.
Bijna geen enkele vrouw is geboren zonder de mogelijkheid om tot een hoogtepunt te komen. Vrouwen zijn van nature geprogrammeerd om een orgasme te krijgen, maar niet iedereen weet hoe ze de machinerie juist in gang moeten zetten.
Lees ook: Wat gebeurt er tijdens een orgasme als vrouw met je lichaam?
25. Lesbiennes hebben de meeste orgasmes.
Sorry heteroladies, maar lesbiennes passeren het snelst de finish line. Een onderzoek gepubliceerd in The Journal of Sexual Medicine dat de relatie tussen seksuele geaardheid en orgasmes onderzocht, suggereerde dat heteroseksuele vrouwen 61.6 procent van alle keren klaarkwamen, terwijl homoseksuele vrouwen 74.7 procent zouden klaarkomen.
26. Na je fitness workout of krachttraining is een goed tijdstip voor seks.
Niet alleen de bloedtoevoer naar je geslachtsorganen is hoger na je workout of krachttraining, ook je testosteronniveau heeft een boost gekregen. Hierdoor zul je zeker in de mood zijn!
Lees ook: 12 voordelen om als vrouw aan krachttraining te doen.
27. Zoenen geeft je immuunsysteem een positieve boost.
Waar is al dat speeksel uitwisselen nu precies goed voor? Tijdens een tongzoen van tien seconden worden er zo’n 80 miljoen bacteriën uitgewisseld. Dat blijkt uit onderzoek van Prof. Dr. ir. Remco Kort, microbioloog aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Volgens Kort is zoenen een boost voor je immuunsysteem, omdat mensen het nodig hebben om bloot te worden gesteld aan diverse bacteriën. Ook is zoenen volgens tandartsen goed tegen gaatjes. Het speeksel dat vrijkomt bij een zoenpartij helpt namelijk om bacteriën makkelijker weg te spoelen en dat verkleint de kans op tandplak en gaatjes.
Lees ook: Waarom is zoenen zo goed voor je weerstand?
28. Na een orgasme ga je beter communiceren.
Volgens een onderzoek gepubliceerd in Communication Monographs heb je – nadat je klaarkomt – meer intieme en open gesprekken dan als je niet klaarkomt. Het stofje oxytocine is hiervoor verantwoordelijk, dat na de seks wordt vrijgelaten in je bloedstroom. Dit stofje zorgt ervoor dat je je comfortabel en veilig voelt, waardoor je makkelijker en sneller dingen eruit floept dan anders. Dit verklaart ook de plotselinge ‘Ik hou van je-uitingen’!
Lees ook: 10 soloseks tips: déze dingen moet iedere vrouw weten over masturberen.
Disclaimer
Net zoals bij alles in het leven en ook zeker tijdens seks geldt: als je je ergens niet fijn bij voelt of iets niet wilt hoeft dat NIET! Je bent tot niets verplicht en hoeft nooit iets tegen je zin te doen. Ook al kan je (bed)partner aangeven het zelf zo graag te willen of je het gevoel geven dat je iets moet doen, onthoud altijd dat JIJ de baas over jouw eigen lichaam bent en de enige die daar beslissingen over mag nemen!
Meer informatie of afspraak maken?
Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke gynaecoloog, seksuoloog of psycholoog bij SHE Health Clinics? Neem dan a.j.b. rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.
Bij SHE Health Clinics kunnen we je helpen met preventie, medisch specialistische onderzoeken en behandelingen, gezond gewicht, afvallen, obesitas, voeding, dieet, leefstijl adviezen, beweging, ontspanning en preventieve medische onderzoeken.
Meer lezen over andere soorten feiten en fabels?
- 25 feiten en fabels over Seksueel Overdraagbare Aandoeningen (SOA).
- 14 feiten en fabels over de G-spot.
- 10 feiten en fabels over de clitoris.
- 24 feiten en fabels over borstkanker.
- 7 feiten en fabels over aambeien.
- 15 feiten en fabels over de overgang en menopauze.
- 10 feiten en fabels over de vulva.
- 15 feiten en fabels over vleesbomen (myomen).
- 7 feiten en fabels die iedere vrouw moet weten over schimmelinfecties.
- 18 feiten en fabels over de anticonceptiepil.
- 14 feiten en fabels over libido.
- 15 feiten en fabels over endometriose.
- 18 feiten en fabels over de menstruatie.
- 24 fabels en feiten over de vagina.
- 18 feiten en fabels over antidepressiva.
- 25 feiten en fabels over zwangerschap.
- 18 Feiten en fabels over alcohol en gezondheid.
- 24 feiten en fabels over de morning-afterpil.
- 12 fabels en feiten over koolhydraatarm eten.
- 6 feiten en fabels over hart- en vaatziekten bij vrouwen.
- 15 feiten over voeding en borstkanker.
Meer lezen over seksuele gezondheid en vaginale gezondheid?
- SHE health Clinics overzicht medisch zorgaanbod.
- SHE Health Clinics infopagina seksuele problemen.
- SHE Health Clinics infopagina anticonceptie.
- SHE Health Clinics verzakking en incontinentie.
- SHE Health Clinics infopagina pijn bij vrijen.
- SHE Health Clinics infopagina vaginale droogheid.
- SHE Health Clinics gynaecologisch zorgaanbod.
- SHE Health Clinics psychologisch zorgaanbod.
- SHE Health Clinics infopagina vaginisme.
- SHE Health Clinics infopagina SOA’s.
- Top-20 meest gelezen seksuologie artikelen.
- Waarom hebben we in de zomer meer zin in seks?
- 7 redenen waarom porna kijken goed kan zijn voor vrouwen.
- Wat veroorzaakt seksuele disfunctie bij vrouwen?
- FSIAD: Alles wat je moet weten over deze aandoening.
- Moet ik mij zorgen maken bij bloedverlies na seks?
- Is squirten super lekker of juist vies? Deze mensen vertellen het je.
- Wil jouw mannelijke partner meer seks? Laat hem meer helpen in het huishouden!
- Nemen we nog wel genoeg tijd voor seks?
- Waarom gebruiken vrouwen seksspeeltjes makkelijker?
- Seks na de bevalling: veel vrouwen doen het voor hun partner.
- Wat zijn de gevolgen voor je lichaam als je lang geen seks hebt?
- Waarom voorzichtig zijn bij switchen tussen anale en vaginale seks?
- Wat kun je doen aan vagnisme?
- Werkt viagra ook bij vrouwen?
- Wat is het beste tijdstip voor seks?
- Welke 16 seksspeeltjes heeft iedereen al in huis?
- 12 tips voor de eerste keer anale seks.
- Seksproblemen rond overgang zijn gelukkig niet blijvend.
- Menstruatiepijn? ‘Mensturberen’ is volgens onderzoek dé oplossing!
- Wat zijn orgasmeproblemen bij vrouwen?
- Last van een verstopte neus? Volgens dit onderzoek kan seks helpen!
- Waarom heb je geen of minder zin in seks?
- 14 vragen over squirten (spuitorgasme).
- Waarom hebben we in de zomer meer zin in seks?
- Urologen denken dat vibrator kan helpen bekkenbodemspieren te verstevigen.
- 10 feiten en fabels over de clitoris.
- De G-plek (G-spot): hoe, wat en waar?
- Porna versus porno: wat zijn de verschillen?
- 24 fabels en feiten over je vagina.
- Is squirten super lekker of juist vies? Deze mensen vertellen het je.
- Waarschuwing: ‘Stop geen parels of jade eieren in je vagina!’.
- 16 vragen over anale seks.
- Hoe geef je jouw seksleven een boost na de menopauze?
- Moet ik mij zorgen maken bij bloedverlies na seks?
- Dít wil je weten over het vallei-orgasme!
- Wat zijn dé 10 gezondheidsvoordelen van seks?
- Waarom kan anale seks pijn doen en wat zijn de risico’s?
- Wel of niet vrijen tijdens je menstruatie?
- Wat doet vreemdgaan met je gezondheid?
- 10 soloseks tips: déze dingen moet iedere vrouw weten over masturberen.
- Hoeveel seks heb JIJ nodig om gezond te blijven?
- Waarom kan anale seks pijn doen en wat zijn de risico’s?
- 10 handige tips voor een gezonde vagina.
- Hoe meer seks, hoe later je menopauze!
- Waarom is zoenen zo goed voor je weerstand?
- Hoe weet je of je super gezond bent? Déze 7 kenmerken vertellen het je!
- 15 redenen waarom vrouwen eigenlijk commando door het leven zouden moeten gaan.
- Wat is Female Sexual Interest/Arousal Disorder (seksuele interesse- en opwindingsstoornis)?
- Atrofische vaginitis is de onbekende overgangsklacht die tot pijnlijke seks kan leiden.
- 14 vragen over pijn bij het vrijen.
- Hoe kan masturbatie je helpen je immuunsysteem te versterken?
- Bescherm jezelf met seks tegen een verkoudheid!
- Waardoor heb je pijn bij het vrijen?
- Risico op trombose bij gebruik gecombineerde anticonceptiepil.
- Hoe gaat seks na een hysterectomie?
- Ellen Laan: ‘We moeten af van het idee dat seks penetratie is’.
- Laetitia de Kort: ‘Seks vaak oorzaak blaasontsteking’.
- 3 vrouwelijke seksuele problemen: wat kun je doen?
- Wat gebeurt er met je lichaam als je met de anticonceptiepil stopt?
- Dít zegt de geur van je vagina over je gezondheid.
- Hoe kan masturbatie je helpen je immuunsysteem te versterken?
- ‘Ik heb bijna nooit zin in seks, doch hou zielsveel van mijn partner’.
- 8 gewoontes die eigenlijk niet zo goed zijn voor je vagina.
- Dit kun je het best eten om je vagina gezond te houden.
- Doorlopen met vaginale ongemakken is onnodig!
- Voordelen Gynaecologische Check-up.
- ‘Ik heb bijna nooit zin in seks, doch hou zielsveel van mijn partner’.
- Wat zijn vaginale spataderen en wat kan je er aan doen?
- Chlamydia: symptomen, preventie en behandeling.
- 21 verrassende bijwerkingen van de anticonceptiepil.
- Hoe herken je de symptomen van een soa?
- Deze menstruatiecup maakt vrijen tijdens je menstruatie een stuk gemakkelijker!
- Welke soa’s kun je hebben zónder dat ze voor duidelijke symptomen zorgen?
- Hoe de pil een vrouw verandert.
- Dít zijn de 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren!
- Welke symptomen kunnen wijzen op te slappe bekkenbodemspieren en wat kun je er aan doen?
Korte wachttijden bij SHE Health Clinics
Bij SHE Health Clinics hebben we korte wachttijden, dus kun je bij ons meestal snel geholpen worden door onze ervaren vrouwelijke zorgprofessionals.
Vergoeding door zorgverzekering
De meeste medisch specialistische onderzoeken en -behandelingen bij SHE Health Clinics vallen onder de basisverzekering. Dit betekent dat deze medische zorg door jouw zorgverzekeraar wordt vergoed als je een verwijzing van jouw (huis)arts hebt. Houd wel rekening met je eigen risico.
SHE Health Clinics: alle medische- en paramedische vrouwenzorg op één locatie
Door onze ervaring in het leveren van efficiënte vrouwenzorg, hanteren wij beperkte diagnostiek in korte tijd en een gering aantal polikliniek bezoeken; oftewel een korte en efficiënte zorgcyclus waarbij de vrouwelijke patiënt centraal staat. Vanwege onze onafhankelijkheid en snel diagnostiek, kunnen onnodige opnames en verdere klinische behandelingen worden voorkomen.
Om nog meer reductie in zorgkosten te bereiken hanteren wij een combinatie van multidisciplinaire zorg en complementaire zorg. Dat resulteert in de beste zorg voor vrouwen met een kortere zorgcyclus, waardoor tijd en kosten worden bespaard voor de patiënt, doorverwijzende arts en de zorgverzekeraar.
Meer weten over ons brede zorgaanbod voor vrouwen of wil je weten wat wij als vrouwenkliniek voor je kunnen betekenen? SHE Health Clinics helpt je graag verder! Wij zijn een zelfstandig behandelcentrum (ZBC) met verzekerde- en onverzekerde medische zorg voor onder andere: preventie, leefstijl, preventieve medische onderzoeken, gynaecologie, seksuologie, menopauze, overgangsklachten, bekkenbodem, borstonderzoek, urologie, dermatologie, cardiologie, chirurgie, neurologie, psychologie, radiologie, interne geneeskunde, pijnklachten, stress, burn-out, slaapproblemen, vermoeidheid, overgewicht, revalidatie en cosmetiek. Veruit de meeste onderzoeken en behandelingen vallen onder verzekerde zorg, welke vergoed wordt vanuit het basispakket.
Je kunt ons bereiken op 085-2019275 of gebruik maken van ons contactformulier.
Bronnen: SHE Health Clinics, Knack, Womens Health Magazine, Huffpost, Fashionista, She Knows, Flair
