Leefstijl
Atikelen op SHE Health Clinics over leefstijl
Hoe herken je een depressie tijdens de overgang en wat kun je er aan doen?
Ongeveer negentig procent van de vrouwen komt tussen de 45 en 55 jaar in de overgang. Een tijd vol opvliegers…
Editor's Top Picks
Sadorexia symptomen, oorzaken en behandeling
Heb je weleens van Sadorexia gehoord? De naam Sadorexia is een samenvoeging van sadomasochisme + anorexia. Een tweede naam voor…
Your one-stop resource for medical news and education.
More form Leefstijl
Langer leven dankzij krachttraining
In een voorgaand artikel beschreven we de 12 voordelen om als vrouw aan krachttraining te…
20 tips om cortisol te verlagen
Cortisol is een hormoon dat door ons lichaam in de bijnierschors wordt geproduceerd. Cortisol wordt…
Ademhalingsoefening tegen angst, stress en depressie
Ademhalingsoefeningen winnen steeds meer aan populariteit en niet zonder reden. Goed ademen zorgt voor een…
Depressief zonder zon? Misschien heb je Seasonal Affective Disorder
Je kent het vast wel: mensen die grote last ondervinden van de wisseling van de…
15 tips voor minder alcohol, als je Dry January wilt overslaan
Dry January (in Nederland bekend als IkPas) is deze januarimaand van start gegaan, oftewel: een…