Leefstijl

Atikelen op SHE Health Clinics over leefstijl

6 tips om gezond te blijven in tijden van stress

Dat stress ongezond is, weten we allemaal. Toch lukt het veel Nederlanders niet om de innerlijke rust te bewaren. Meer

Editor's Top Picks

Train je hart beter om te gaan met stress

Wist jij dat er in Nederland iedere dag circa 58 vrouwen overlijden aan hartfalen? Veelal komt dat totaal onverwacht. Ongezonde

Your one-stop resource for medical news and education.

Your one-stop resource for medical news and education.

More form Leefstijl

6 tips voor een gezonder leven

We hebben allemaal weleens tijdelijke veranderingen in ons leven doorgevoerd. Gezonder eten, minder alcohol, meer

Hoe eet je jezelf gezond oud?

Gezond eten, voldoende bewegen, niet roken, weinig stress en minder alcohol drinken: oud worden gaat

Trainen van je bekkenbodem kan helpen bij ongewild urineverlies

Bekkenbodemproblemen zijn ook anno 2022 vaak nog een taboe. Veel vrouwen worden gehinderd door problemen

Vroeg avondeten is goed voor je gewicht bewijst nieuw onderzoek

Dat een vette late night snack of een snack attack geen al te best plan is voor