Stress
20 tips om cortisol te verlagen
Cortisol is een hormoon dat door ons lichaam in de bijnierschors wordt geproduceerd. Cortisol wordt vaak ook het stresshormoon genoemd omdat…
Editor's Top Picks
12 tips om je stress te verminderen
Vermoeidheid, spierpijn, druk op de borst, een moeilijke ademhaling en geen sprankeltje vreugde: het zijn allemaal symptomen van stress. Herkenbaar?…
Your one-stop resource for medical news and education.
Your one-stop resource for medical news and education.
More form Stress
Overgewicht of diabetes-2 door stress? Ja, dat kan!
We hebben lang gedacht dat minder eten en extra bewegen volstaat om af te vallen.…
21 verrassende manieren om te ontspannen
Iedereen is wel eens gespannen of gestrest en de één heeft daar meer last van…
Dit zijn de lichamelijke én mentale gevolgen van dagelijks alcohol drinken
Een glas wijn tijdens het koken, een glas wijn bij het eten, champagne als er…
Train je hart beter om te gaan met stress
Wist jij dat er in Nederland iedere dag circa 58 vrouwen overlijden aan hartfalen? Veelal…
Wat zijn de oorzaken van vervroegde overgang?
Bij een vervroegde overgang (ook wel: vroege overgang of vroege menopauze) stopt je menstruatie al voor het…