Over de gezondheidsrisico’s en gevolgen van langdurig gebruik van maagzuurremmers publiceerden we eerder een artikel op onze website. En ook over het onnodig lange gebruik van maagzuurremmers maakten we een artikel.
Er zijn nu ruim 2,8 miljoen mensen in Nederland die sterke maagzuurremmers slikken, met alle negatieve gevolgen voor hun gezondheid van dien. Het slikken van maagzuurremmers is niet geheel zonder risico’s, zeggen experts. Onder andere botbreuken, nierschade en een vitamine B12-tekort liggen op de loer. Negentig procent van de patiënten die voor een lange periode maagzuurremmers voorgeschreven krijgen van hun huisarts, hebben daar geen indicatie (meer) voor volgens de richtlijn Maagklachten. En de meeste gebruikers zijn zich veelal niet bewust van de gezondheidsrisico’s.
Vitamine- en mineraaltekorten door verminderd maagzuur
Het langdurig gebruik van maagzuur remmende medicijnen, kan bij kinderen, volwassenen en ouderen – die reeds een “verborgen honger hebben aan micronutriënten” – voor een verhoogd risico aan nutriënttekorten zorgen. Met name een tekort aan de volgende vijf vitamines en mineralen:
1. Vitamine B12
Dit is een B-vitamine die geactiveerd wordt door de afsplitsing van voedingseiwitten met behulp van het enzym pepsine. De ideale zuurtegraad bedraagt 1,5 – 2. Door het inzetten van PPI’s neemt de pH toe en is pepsine minder effectief, waardoor vitamine B12-malabsorptie kan ontstaan. Zeker 1 op de 5 ouderen loopt het risico op pernicieuze anemie ten gevolge van vitamine B12- malabsorptie.
Lees ook: Deze symptomen kunnen wijzen op een vitamine B12-tekort.
2. Vitamine C
Het inzetten van 40 mg omeprazol gedurende 4 weken (pH stijging van 1.4 naar 7,2), zorgde ervoor dat de biologische actieve vorm van vitamine C opvallend verlaagd werd van 5 µm/l naar 3 µm/l. Het gevaar bestaat dat er meer schadelijke nitrosamine-verbindingen gevormd worden en er een breder nutriënttekort ontstaat.
Lees ook: Hoe weet je dat je een vitaminetekort hebt?
3. Calcium
Een klinisch fysiologisch farmacologisch rapport van 2021 publiceerde een artikel waarin er een omgekeerd evenredig verband is tussen langdurig gebruik van maagzuurremmers en botsterkte (namelijk een dalende BMD). Hierdoor kunnen botbreuken optreden en kunnen aandoeningen zoals osteoporose en osteopenie ontstaan.
Lees ook: Calcium, vitamine D en K voor een gezond hart en sterke botten.
4. IJzer
Het maagzuur is noodzakelijk om de opneembaarheid van het non-heemijzer (Fe3+) in plantaardige voeding te verbeteren. In een retrospectieve cohortstudie van volwassenen die minstens 1 jaar maagzuurremmers (PPI’s) namen, zag men een significante daling van de gemiddelde hemoglobine en-hematocrietconcentraties. Daardoor kan er een (chronisch) ijzertekort ontstaan, met alle ongemakken en risico’s van dien.
Lees ook: Hoe voorkom of verhelp je een ijzertekort?
5. Magnesium
Op basis van verschillende casusrapporten publiceerde de FDA in 2011 een waarschuwing: het gebruik van maagzuurremmers langer dan 1 jaar, kan hypomagnesiëmie (magnesiumtekort) veroorzaken. Het zou ook kunnen verklaren waarom bij 25% onder de cliënten/patiënten die magnesiumsuppletie nemen, het niet leidt tot de gewenste serummagnesiumverhoging.
Lees ook: Magnesium: minstens 50% van de mensen heeft er een tekort aan!
Gevolgen van langdurig gebruik van maagzuurremmers.
De inname van ongepast (en veelal onnodig) langdurig gebruik van maagzuuremmers, wordt meer en meer geassocieerd met gezondheidsklachten en aandoeningen zoals:
- Bacteriële overgroei (bijv. SIBO)
- Bacteriele vaginose
- Botporeusheid (bijv. osteoporose en osteopenie)
- Clostridium difficile-geassocieerde diarree
- Geheugenstoornissen
- Longontsteking
- Maagkanker (verhoogd risico)
- Migraine
- Pancreaskanker (verhoogd risico)
- Perifere neuropathie (dysfunctie van lange zenuwen in het lichaam)
- Pernicieuze anemie (verborgen vitamine B12 deficiëntie)
- Rusteloze benen (restless legs syndroom)
- Slechthorendheid
- Vermindering van het visueel vermogen.
Lees ook: Wat zijn de risico’s van maagzuurremmers?
Regelmatige controle
Het is belangrijk om het gebruik van maagzuurremmers regelmatig te laten evalueren door een arts. Indien mogelijk dient de medicijngebruiker het gebruik van maagzuurremmers langzaam af te bouwen, met de nodige voeding- en leefstijlaanpassingen.
Bij langdurig noodzakelijk gebruik van maagzuurremmers, dient de toezichthoudende arts extra alert te zijn voor mogelijke tekorten. Indien nodig, kunnen deze tekorten aangevuld worden met nutraceuticals, die de juiste vorm (organisch – aminozuur gecheleerd), concentratie en opneembaarheid (sublinguaal, nasaal) hebben.
Lees ook: Heb jij hulp nodig bij afbouwen medicijnen?
Hulp nodig met een gezond dieet en gezonde leefstijl?
Bij SHE Health Clinics kunnen we je helpen met preventie, medisch specialistische onderzoeken en behandelingen, gezond gewicht, afvallen, obesitas, voeding, dieet, leefstijl adviezen, beweging, ontspanning en preventieve medische onderzoeken.
Meer lezen over medicijnen, vitaminen en supplementen?
- SHE Health Clinics overzicht medisch zorgaanbod.
- SHE Health Clinics infopagina leefstijl poli.
- SHE Health Clinics infopagina botdichtheidmeting (botontkalking / osteoporose).
- Maagzuurremmers worden vaak onnodig lang gebruikt.
- Hoeveel vitaminen moet je als vrouw dagelijks innemen?
- Zijn voedingssupplementen wel nodig?
- Welke mineralen heeft jouw lichaam nodig?
- Vitamine K2: belangrijk voor gezondheid, doch vaak komen we tekort!
- Hoe voorkom je te veel vitamines slikken?
- Welke sporenelementen heeft jouw lichaam nodig?
- Oxycodon: ‘verslavende en gevaarlijke duivel in een doosje’.
- Vitamine D tijdens en na de overgang.
- Welke vitamines moet je slikken en welke moet je uit voeding halen?
- 18 feiten en fabels over antidepressiva.
- Wat is het verschil tussen osteoporose en osteopenie?
- Hoe kunnen vitamine D en omega 3 het risico op auto-immuunziekten verlagen?
- 10 natuurlijke manieren om zónder medicijnen je bloeddruk te verlagen.
- Waarom extra vitamine D slikken óók in de zomer een goed idee is.
- Huidkankermedicijn Sonidegib kan miskraam en misvormingen bij foetus veroorzaken.
- Déze 6 medicijnen kunnen een vitaminetekort veroorzaken.
- Israëlische studie biedt bewijs van de kracht van vitamine D tegen COVID.
- Waarvoor moet je oppassen als je een magnesiumsupplement gebruikt?
- Oorzaken van osteoporose bij vrouwen.
- Verband gevonden tussen tinnitus en vitamine D-tekort.
- Wat is het Restless Legs Syndrome (rusteloze benen)?
- Blokkeren van ontsteking kan leiden tot chronische pijn.
- Wat zijn de symptomen van teveel vitamine D?
- Vitamines en mineralen zijn goed voor je lichaam én je geest!
- Wat zijn de behandelopties als je last hebt van osteoporose?
- Deze symptomen kunnen wijzen op een vitamine B12-tekort.
- Hoe weet je dat je een vitaminetekort hebt?
- Welke symptomen kunnen wijzen op hartkramp en wat moet je dan doen?
- Verband tussen vitamine D-tekort en depressie bij vrouwen.
- Wat is het verschil tussen osteoporose en osteopenie?
- Waarom vitaminepillen slecht voor je kunnen zijn.
- Oorzaken van osteoporose bij vrouwen.
- Déze symptomen kunnen wijzen op sarcopenie (spierverlies).
- Wat zijn de beste supplementen en leefstijlmaatregelen tegen kanker?
- Zijn jouw omega’s wel in balans?
- Déze 6 symptomen kunnen wijzen op een hartinfarct bij vrouwen.
- Verband tussen vitamine D-tekort en depressie bij vrouwen.
- Hoe weet je of je super gezond bent? Déze 7 kenmerken vertellen het je!
- Dít zijn dé 20 voordelen van kurkuma voor je gezondheid.
- 12 voordelen om als vrouw aan krachttraining te doen.
- Calcium, vitamine D en K voor een gezond hart en sterke botten.
- Helpt vitamine D bij COVID-19 en hoe weet je of je een tekort hebt?
- Depressie voorkomen met voedingssupplementen. Werkt dat?
- Dít zijn de 8 meest voorkomende vroege symptomen van reuma.
- Hoeveel glazen water moet je per dag drinken? Bereken het met deze formule.
Korte wachttijden bij SHE Health Clinics
Bij SHE Health Clinics hebben we korte wachttijden, dus kun je bij ons meestal snel geholpen worden door onze ervaren vrouwelijke zorgprofessionals.
Vergoeding door verzekering
De meeste medisch specialistische onderzoeken en -behandelingen bij SHE Health Clinics vallen onder de basisverzekering. Dit betekent dat onze medische zorg door jouw zorgverzekeraar wordt vergoed als je een verwijzing van jouw (huis)arts hebt. Houd wel rekening met je eigen risico.
SHE Health Clinics: alle medische- en paramedische vrouwenzorg op één locatie
Door onze ervaring in het leveren van efficiënte vrouwenzorg, hanteren wij beperkte diagnostiek in korte tijd en een gering aantal polikliniek bezoeken; oftewel een korte en efficiënte zorgcyclus waarbij de vrouwelijke patiënt centraal staat. Vanwege onze onafhankelijkheid en snel diagnostiek, kunnen onnodige opnames en verdere klinische behandelingen worden voorkomen.
Om nog meer reductie in zorgkosten te bereiken hanteren wij een combinatie van multidisciplinaire zorg en complementaire zorg. Dat resulteert in de beste zorg voor vrouwen met een kortere zorgcyclus, waardoor tijd en kosten worden bespaard voor de patiënt, doorverwijzende arts en de zorgverzekeraar.
Meer weten over ons brede zorgaanbod voor vrouwen of wil je weten wat wij als vrouwenkliniek voor je kunnen betekenen? SHE Health Clinics helpt je graag verder! Wij zijn een zelfstandig behandelcentrum (ZBC) met verzekerde- en onverzekerde medische zorg voor onder andere: preventie, leefstijl, preventieve medische onderzoeken, gynaecologie, seksuologie, menopauze, overgangsklachten, bekkenbodem, borstonderzoek, urologie, dermatologie, cardiologie, chirurgie, neurologie, psychologie, radiologie, interne geneeskunde, pijnklachten, stress, burn-out, slaapproblemen, vermoeidheid, overgewicht, revalidatie en cosmetiek. Veruit de meeste onderzoeken en behandelingen vallen onder verzekerde zorg, welke vergoed wordt vanuit het basispakket.
Je kunt ons bereiken op 085-2019275 of gebruik maken van ons contactformulier.
Bronnen: SHE Health Clinics, BIOK, IVG, VoedingOnline, Vitamine Info
Wil je op de hoogte blijven van onze leukste artikelen, nieuwsupdates en winacties? Schrijf je hieronder dan gratis in voor onze nieuwsbrief.
